かかとから、リラックス

ABOUT 人生を
健やかに歩くために

私は学生時代から、原因不明の腰の痛みに悩まされてきました。
学業と並行して、整形外科に通う日々。
整形外科には私と同じ苦しみを感じている人々が、多くいらっしゃいました。
そこで私はトレーナーとなり身体の悩みや不調に苦しむ人々に力になりたいと、
専門学校への進学を決めます。

専門学校で本格的にリハビリテーションを学ぶうちに、
私の腰の痛みは過去の足首の捻挫が原因であることを知りました。
足の裏で体を支えることができず、腰に負荷がかかっていたのです。
それ以来、体のバランスと土台の重要性を考えるようになりました。

「健康の秘訣は、土台である。」

これまで私が身をもって学んできた教えです。
それが皆さまの人生を歩く「土台」となれば幸いです。

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INTRODUCTION 代表紹介

接骨院やスポーツクラブでの勤務経験を持ち、これまでに5,000件以上のトレーニング指導を行ってきた代表をご紹介します。

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SCENE トレーニング風景

当方が行っているトレーニングの様子をご紹介します。

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